발로 오리발로 바퀴로 떠나는 여행

2023년 10월 Running & Walking & Riding & Swimming 10/2 영종도 라이딩 10/3, 방아머리~구봉도 수영 10/4, 두리생태공원런 10/5, 계양산 산책 10/6, 신당동, 을지로 떢볶이/노가리 라이딩 10/8, 아라뱃길 15K런 10/11, 부산항런 10/15, 한양도성 20K 10/17, 두리생태런 10/20, 두리생태런 10/21, 청계산 10/22, 신시모도 라이딩 10/23, 아라빛섬, 서해갑문 10/25, 두리생태런 10/26, 아라한강갑문, 아라뱃길런 10/28, 아라한강갑문, 아라뱃길런

왕산 바다수영 왕산 바다수영 - 아침을 여는 사람들 서울 근교, 그나마 가장 가깝고 서해 물때 상관 없이 갈만한 바다라면 왕산해수욕장 밖에 없을 것 같습니다. 휴가철 해수욕장이 번잡해지기 전, 만조(07:22) 전에 일출 보며 아침 수영을 하고 갑니다~

구봉도 바다수영 2023 Season start 구봉도 바다수영 2023.06 구름이 좀 있었지만 수영하는 동안 적당한 일출 조명에 멋진 수면 위 멋진 영상을 받아왔습니다. 구봉도 바다수영 - 아침을 여는 사람들

2022년 8월 Running & Hiking & Riding & Swimming 08/03, 구미 한천런 08/07, MTV런 08/09, 대구 율하천런 08/12, 구미 한천런 08/14, 구봉도 바다수영 08/17, 구미 한천런 08/20, 오이도 배곶런 08/22, 오이도 배곶런 08/25, 남포동/광복동/대청동 산책 08/29, 영덕 삼사리런 08/29, 대구 율하천런 08/30, 대구 율하천런

2022년 7월 Running & Hiking & Riding & Swimming 07/02, 울릉도 도동해안길 산책 07/04, 독도 관광 07/13, 수영천/온천천 러닝 07/13, 수영천/온천천 러닝2 07/16, 시화방조제 라이딩 / 방아머리 수영 07/17, 구봉도 바다수영 07/20, 부산시민공원런 07/24, 시화방조제 라이딩 /방아머리 수영 07/31, 한강나이트워크 42Km

구봉도 떼수영 - 아여사 바다수영 나들이 2022.07.17 아여사 구봉도 바다수영

대부도 - 방아머리해수욕장 라이딩과 바다수영 오이도 - 시화방조제 - 대부도, 방아머리해수욕장 라이딩 + 바다수영 만조 시간 잘 맞춰가서 입수는 편했다. 파도도 없고, 바닥에 조개나 돌이 없어 발은 편하다. 물은 부분적으로 좀 드럽다. 뭐가 많이 떠 댕기고... 작년에 대장균도 좀 검출됐다고함~

2022년 6월 Running & Hiking & Riding & Swimming 구봉도수영, 4Km, 06/01 오이도 --> 인천버스터미널, 20Km, 06/05 한강, 남한강 라이딩, 88Km, 06/05 인천버스터미널 --> 오이도, 20Km, 06/05 부산명지, 낙동강런, 7Km, 06/09 구미대교~남구미대교, 9Km, 06/10 시흥 한 바퀴 라이딩, 57.3Km, 6/12 해운대 산책, 11.11Km, 6/15 수락산 대슬랩, 6.1Km, 6/19