김정호

2022년 3월 Running & Riding 3/2, 시화방조제런, 7.8Km 3/4, 대부해솔길 1코스런, 14.5Km 3/6, 소래습지-생태공원 라이딩, 35.4Km 3/8, 경주런, 10Km 3/9, 경주남산 걷뛰, 5.2km 3/11, 경주런, 6Km 3/12, 잠실런, 10Km 3/15, 장산행, 9.6Km 3/21, 대부도 일출런, 7.1Km 3/23, 수영천 광안리런, 10Km 3/27, 산방산런, 10Km 3/28, 산방산런, 11Km

2022, 2월 뛰댕기기 그리고 간혹 라이딩~ 02/01, 송도 센트럴파크런 7.8Km 02/04, 오이도 - 시화방조제런 8Km 02/08, 부산시민공원런 6km 02/10, 부산시민공원런 6.2Km 02/19, 오이도 - 시화MTV/거북섬런 11.1Km 02/22, 수영강-온천천, 친구가게 한 잔 하러런~ 6.1Km 02/22, 수영강-온천천, 친구가게 한 잔 하고 복귀런~ 5Km 02/24, 대구 신천런 9.4Km 2/27, 시화방조제런, 13Km

2022, 1월 뛰댕기기 그리고 간혹 라이딩~ 01/09, 돼지내장수육 점심 라이딩, 시흥정 라이딩부 35.6Km 01/10, 오이도런 4.5Km 01/12, 경주 보문호런, 부스트샷 기념 9.1Km 01/16, 오이도 - 옥구산런 7.7Km 01/18, 오이도 - 시화방조제런, 굴비런 6.1Km 01/24, 오이도 - 시화방조제런 6.7Km 01/30, 대부도 점심 숏라이딩, 시흥정 라이딩부 31.5Km

정서진 일출 라이딩, 러닝 귤현나루 ~ 아라빛섬 라이딩 다음날~ 정시진 일출런~ 아침을 여는 사람들

아여사 8월 2차 러닝 귤현대교 출발 - 검암 시천교 건너 물 한 잔 사묵고 복귀 https://www.relive.cc/view/gh38755927299 Relive '아라뱃길 밤런~' View my run: 아라뱃길 밤런~ www.relive.cc 아라뱃밤길런20190810 Distance 11.77 km | Time 1:35:42 | Pace 8:08 min/km | Elevation 77 m connect.garmin.com

광복절 맞이 8.15Km 뛰려 했지만 쫌 모자람... https://www.relive.cc/view/gh39013870468 Relive 'Ultra-super walker~' View my hike: Ultra-super walker~ www.relive.cc https://connect.garmin.com/modern/activity/3953331191 쫌 뛰다 쫌 걷기 Distance 8.03 km | Time 1:06:32 | Pace 8:17 min/km | Elevation 35 m connect.garmin.com

아라뱃길 밤 런 2019.08.24 https://www.relive.cc/view/gh39475706835 Relive '아라뱃밤런~' View my run: 아라뱃밤런~ www.relive.cc https://connect.garmin.com/modern/activity/3984346784 아라뱃밤길런 Distance 11.48 km | Time 1:33:31 | Pace 8:09 min/km | Elevation 76 m connect.garmin.com 무릎 통증 대책 https://youtu.be/an1yiosYXvc