
2022년 10월 Running & Hiking & Riding 10/1, MTV런, 6K 10/2, 한양도성종주, 21.5Km 10/6, 금오산저수지런, 5.5Km 10/10, 시화호MTV런, 13Km 10/16, 올림픽런, 10Km 10/21, 시화호MTV런, 7.8Km 10/22, 탄천,양재천 라이딩, 청계산 등산, 30Km 10/23, 부산바다마라톤, 10Km 10/26, 송도/남항대교런, 9Km 10/27, 북항/용두산/남포동런, 10Km 10/29, 시화호 MTV런, 11.1Km

한강 나이트워크 2022 2022.07.30~07.31, 무박2일, 김포 아침을 여는 사람들 ☆ 대회일시 : 2022.07.30 (토) 16:00 ~ 07.31(일) 08:00, - C조 출발(20:00) ~ 다음 날 아침 06:50분경 들어옴 (치맥 / 편의점 라면 보급 2회 시간 포함), 거의 11시간 소요. ☆ 집결지 (Start / Finish 지점) : 여의도 한강공원 녹음수 광장 ☆ 자세한건 맨 아래 안내 참조. 요새 신병들 행군 거리도 줄었다는데, 군입대 예정자나 행군 경험 해보고 싶으신 분들 참여하면 좋을 듯 합니다 -.-; FINISH 지점에 모병 부스 하나 만들어야 할 듯~ 지나치게 자기 기록이 좋다고 생각하시는 분들은 아래 링크 보고 자기 앞 길을 진지하게 생각해보시기 바랍니다^^ h..

2022년 6월 Running & Hiking & Riding & Swimming 구봉도수영, 4Km, 06/01 오이도 --> 인천버스터미널, 20Km, 06/05 한강, 남한강 라이딩, 88Km, 06/05 인천버스터미널 --> 오이도, 20Km, 06/05 부산명지, 낙동강런, 7Km, 06/09 구미대교~남구미대교, 9Km, 06/10 시흥 한 바퀴 라이딩, 57.3Km, 6/12 해운대 산책, 11.11Km, 6/15 수락산 대슬랩, 6.1Km, 6/19

쳐묵과 일과로 아무런 움직임 없이 맞은 대전 출장의 아침 https://www.relive.cc/view/gh39391767775 Relive '뛰는 것 같기도 하고 걷는 것 같기도 한~' View my hike: 뛰는 것 같기도 하고 걷는 것 같기도 한~ www.relive.cc https://connect.garmin.com/modern/activity/3979013508 걷기 Distance 5.12 km | Time 47:17 | Pace 9:15 min/km | Elevation 16 m connect.garmin.com